Это, прежде всего, дети, сохранившие семью! Это возможность женщинам, которым мы помогаем, научиться справляться со своими чувствами, выстроить собственные границы, научиться лучше понимать себя и других людей.
Что сама Ксения говорит по этому поводу:
«Как психолог, работающий с мамами и детьми, находящимися в тяжелой жизненной ситуации, и как психолог-волонтер, работающий с бездомными людьми, знаю не понаслышке, как моим клиентам тяжело научиться доверять чужим людям, как им сложно начинать новую жизнь.
Категория людей, с которыми я выбрала работать, очень сложная, так как они имеют опыт обмана, насилия, употребления ПАВ, опыт бездомности. Ежедневно я стараюсь найти к ним правильный подход.
Я рассчитываю, что, обучившись на курсах, смогу выбирать более безопасную траекторию общения с клиентами, смогу помогать им.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает людям выявлять и изменять неэффективные привычки, связанные с мышлением, поведением, отношениями с другими, и заменить их на более полезные.
КПТ хорошо работает при лечении тревоги и депрессии. Например, помогает распознавать и отслеживать негативные мысли и шаблоны поведения, которые усиливают депрессивное состояние, и отказываться от них.
А также, в отличие от других форм психотерапии, более конкретна, ориентирована не на прошлые травмы, а на текущие проблемы и способы их решения. Клиент отрабатывает новые навыки в реальных ситуациях, с которыми сталкивается прямо сейчас.
Она основана на когнитивной модели, которая заключается в том, что на наши эмоции влияет не только сама ситуация, но и в большой степени то, как мы ее воспринимаем.
Часто негативный способ восприятия действительности становится привычным, шаблонным. Человек, переживая очередную неприятность, автоматически думает что-нибудь вроде: «У меня никогда ничего не получается», и это как порочный круг усиливает негативные эмоции, делает настроение ещё хуже и снижает возможность подойти к ситуации конструктивно.
Я работаю, в основном, с людьми в сложной жизненной ситуации. Очень важно найти к ним подход и взаимопонимание для их лучшего включения в процесс работы.
Уверена, что пройденные курсы будут мне в этом помогать».
Сейчас в нашей стране есть большой запрос на психологическую помощь. Так как у многих из тех, кто нуждается в поддержке кризисная ситуация или нет документов, то они думают, что обращаться за поддержкой им некуда. Поэтому Ксения один раз в неделю как психолог-волонтер консультирует таких людей.
Также за 2022 год ей удалось поддержать эмоциональное состояние 135 человек.
И немного статистики:
40% опрошенных россиян сообщили, что в знакомых им семьях были случаи побоев или применения силы. Треть россиян испытывают сложности с жильем, т.е. находятся на грани бездомности (данные ВЦИОМ).
Это говорит о том, что людей, нуждающихся в помощи, будет становиться больше. Именно поэтому изучение данной программы сейчас будет актуально, так как на ней Ксения научится диагностике тревожных расстройств, выявлению поддерживающих циклов тревоги и страха, работе с фобическим избеганием, компенсаторными стратегиями и охранительным поведением.
Сможет проводить оценку депрессивного состояния и суицидальных рисков человека. Применять когнитивные методы и техники в работе с депрессивными пациентами. Проводить мотивационное интервью в работе с аддиктивными клиентами.
Ежедневно специалисты нашего фонда «Родительский мост» работают с семьями, нуждающимися в помощи.
Благодаря поддержке БФ Владимира Потанина и такому необходимому обучению Ксения как специалист - психолог сможет помочь мамам обрести силы и увидеть будущее вместе с детьми.