В ближайшее время Ксению ждет обучение в области когнитивно-поведенческой психотерапии для помощи семьям с детьми в кризисной ситуации и бездомным людям.
Сам конкурс продолжает инициативы БФ Владимира Потанина по поддержке профессионального развития специалистов и организаций, работающих в приоритетных для Фонда сферах деятельности, для расширения их профессиональных компетенций и повышения качества и устойчивости их работы.
Что это обучение значит для нашего фонда «Родительский мост»?
Это, прежде всего, дети, сохранившие семью! Это возможность женщинам, которым мы помогаем, научиться справляться со своими чувствами, выстроить собственные границы, научиться лучше понимать себя и других людей.
Что сама Ксения говорит по этому поводу:
«Как психолог, работающий с мамами и детьми, находящимися в тяжелой жизненной ситуации, и как психолог-волонтер, работающий с бездомными людьми, знаю не понаслышке, как моим клиентам тяжело научиться доверять чужим людям, как им сложно начинать новую жизнь.
Категория людей, с которыми я выбрала работать, очень сложная, так как они имеют опыт обмана, насилия, употребления ПАВ, опыт бездомности. Ежедневно я стараюсь найти к ним правильный подход.
Я рассчитываю, что, обучившись на курсах, смогу выбирать более безопасную траекторию общения с клиентами, смогу помогать им.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает людям выявлять и изменять неэффективные привычки, связанные с мышлением, поведением, отношениями с другими, и заменить их на более полезные.
КПТ хорошо работает при лечении тревоги и депрессии. Например, помогает распознавать и отслеживать негативные мысли и шаблоны поведения, которые усиливают депрессивное состояние, и отказываться от них.
А также, в отличие от других форм психотерапии, более конкретна, ориентирована не на прошлые травмы, а на текущие проблемы и способы их решения. Клиент отрабатывает новые навыки в реальных ситуациях, с которыми сталкивается прямо сейчас.
Она основана на когнитивной модели, которая заключается в том, что на наши эмоции влияет не только сама ситуация, но и в большой степени то, как мы ее воспринимаем.
Часто негативный способ восприятия действительности становится привычным, шаблонным. Человек, переживая очередную неприятность, автоматически думает что-нибудь вроде: «У меня никогда ничего не получается», и это как порочный круг усиливает негативные эмоции, делает настроение ещё хуже и снижает возможность подойти к ситуации конструктивно.
Я работаю, в основном, с людьми в сложной жизненной ситуации. Очень важно найти к ним подход и взаимопонимание для их лучшего включения в процесс работы.
Уверена, что пройденные курсы будут мне в этом помогать».
Сейчас в нашей стране есть большой запрос на психологическую помощь. Так как у многих из тех, кто нуждается в поддержке кризисная ситуация или нет документов, то они думают, что обращаться за поддержкой им некуда. Поэтому Ксения один раз в неделю как психолог-волонтер консультирует таких людей.
Также за 2022 год ей удалось поддержать эмоциональное состояние 135 человек.
И немного статистики:
40% опрошенных россиян сообщили, что в знакомых им семьях были случаи побоев или применения силы. Треть россиян испытывают сложности с жильем, т.е. находятся на грани бездомности (данные ВЦИОМ).
Это говорит о том, что людей, нуждающихся в помощи, будет становиться больше. Именно поэтому изучение данной программы сейчас будет актуально, так как на ней Ксения научится диагностике тревожных расстройств, выявлению поддерживающих циклов тревоги и страха, работе с фобическим избеганием, компенсаторными стратегиями и охранительным поведением.
Сможет проводить оценку депрессивного состояния и суицидальных рисков человека. Применять когнитивные методы и техники в работе с депрессивными пациентами. Проводить мотивационное интервью в работе с аддиктивными клиентами.
Ежедневно специалисты нашего фонда «Родительский мост» работают с семьями, нуждающимися в помощи.
Благодаря поддержке БФ Владимира Потанина и такому необходимому обучению Ксения как специалист - психолог сможет помочь мамам обрести силы и увидеть будущее вместе с детьми.
