Чаще всего в Благотворительный фонд «Родительский мост» обращаются женщины. Поэтому сегодня наш выбор пал на колоду «Femina - лица, эмоции, состояния».
Автор этих карт - художник Евгения Лысогорова. В своём приветственном слове она пишет: «Я хочу верить, что все мы мечтаем чувствовать себя любимыми и свободными. Причём внутренняя свобода важнее внешней! Для меня путь к ней лежит через осознанность и принятие себя».
Неважно, как мы выглядим, важно, что внутри. Мы бываем разными в разное время. Сейчас ты маленькая девочка, через тридцать минут - мудрая старушка, а ещё через пятнадцать - роковая красотка.
В колоде сто карт: 88 портретов женщин, 7 мужчин и 5 карт слова-эмоции. Каждая картинка - это эмоциональное состояние женщины. Колоду можно использовать для различных упражнений: «Какая я», «Клад из ресурсов», «Мой внутренний мир», «Целая я» и «Снаружи и внутри».
Все образы созданы так, чтобы вызвать ассоциаций и пробудить бессознательное.
И снова гид в стране метафорических карт Мария Богданова проведет вас по дороге вашего внутреннего мира. Возьмите ручку, бумагу и выберите цифру от одного до пяти.
Внимательно рассмотрите образ, который выпадет на выбранную вами цифру. Подумайте, о чём он для вас. Нравится ли вам эта картинка? Нравится ли вам изображённый герой? Какие чувства он у вас вызывает? Видите ли вы что-то схожее с собой? Или это совсем не про вас?
На листе бумаги запишите чувства, которые вызвал у вас образ на карте. Перечитайте и подумайте, почему эта карта выпала вам. На какие мысли наводит эта картинка? Может быть, нужно что-то сделать, например, кому-то позвонить?
Приятным дополнением к колоде «Femina» сегодня будут метафорические раскраски. Принцип работы с ними тот же. Внимательно рассмотрите изображение и подумайте, что оно для вас значит.
Каждая увидит на картинке своё. Что именно, мы не знаем. Возможно, это подсказка?
Благодарим за поддержку Фонд президентских грантов, фонд "Культура благотворительности" и Фонд Тимченко.